短い細い抜け毛を改善するために効果的な2つの方法を解説
シャンプー中やドライヤー後に、短い毛・細い毛が抜けて不安になっていませんか？ 健康的な頭皮の場合、太くて長いしっかりとした毛が抜けます。 しかし、頭皮環境が悪化してしまっている状態だと、短い毛や細い毛がどんどん抜け落ちてしまうのです。 つまり、短い毛や細い毛が抜けるということは、頭皮環境が悪化してしまっている証拠。 そのまま何もせずに放っておくと、さらに抜け毛は増え、地肌が透けてハゲてしまう恐れもあります。 でも、安心してください。 短い毛や細い毛が抜け始めている間に、効果的な対策に取り組めばハゲずに以前 ...
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筋トレでハゲるは間違い！男性ホルモンとハゲの関係について
筋トレをするとハゲるというのは本当でしょうか。 筋トレをするとハゲるといわれる所以は、筋トレによって男性ホルモン（テストステロン）が増えるから。 男性ホルモンが多いと、毛深い人が多いので、男性ホルモンが多い＝禿げると考えられています。 しかし、男性ホルモンが多いからハゲるわけではないことが明らかになっています。 つまり、筋トレをガシガシして男性ホルモンが増えても、薄毛になるわけではないということです。 最近の研究では筋トレなどで男性ホルモン値を上げた方が禿げにくいという専門家もいるほど。 ただし、筋トレを ...
10代ハゲ対策に効果的なたった一つの方法を解説！
「まだ10代なのにハゲてきたかも…」と悩んでいる人は少なくありません。 実は10代でも毛は薄くなっていくので、10代でハゲてしまうこと自体は珍しくはありません。 とはいえ、周りはハゲをきにする人は少ないですし、「このまま完全に禿げるのでは？」と不安になってしまいますよね。 でも、安心してください。 10代のハゲは早めに対策すれば解消できる可能性が高いのです。 特に、薄くなってはいるけどまだ細い毛が生えている…という場合は、効果的な対策で改善できる可能性があります。 とはいえ、男のハゲは放っておいて自然治癒 ...
細い髪の毛を太くしてスカスカから解放されるためにやっておくべき2つのこと
「以前よりも髪の毛が細くなった気がする…」と悩んでいる人は多いです。 触った感じが妙にサラッとしていたり、髪型をセットしようにもワックスを付けても立ち上がりにくくなったり。毛が細くなったからスカスカで地肌やおでこが見えてしまったり…。 髪の毛が細くなってきているということは、ハゲが進行しているサイン。 そのまま何もせずに放っておくとどんどん酷くなって、最終的には毛がどんどん抜け落ちることになります。 そうなる前に、細い髪の毛を太くして、毛のストレスから解放される方法についてやっておくべきことについてまとめ ...
dht（ジヒドロテストステロン）を抑制してハゲを食い止める方法
男のハゲ（AGA）の元凶と考えられているdht（ジヒドロテストステロン）。 「dhtは良くない物質」とわかっていても、具体的にどのようにdhtを抑制すればいいのか？何をすれば効果的なのか？をわかっている人は意外と少ないです。 ハゲをこれ以上酷くさせないためには、何よりもまずdhtを抑制することが必要不可欠。 今回は、dht抑制のために取り組んでおきたい方法についてまとめています。 dht（ジヒドロテストステロン）とは？ まずはdhtのおさらいをしておきましょう。 そもそも、dhtとは何なのか？どのように発 ...
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